Kestanenin Faydaları Nelerdir?

 Kestanenin Faydaları Nelerdir?

 Kestanenin Faydaları Nelerdir

Kestanenin Faydaları Nelerdir

Kestanenin sağlık açısından da birçok faydası var. Hastalıklardan korunmaya yardım eder, vücuda enerji verir.
Kestane Faydaları nedir?

Bu leziz yemiş, sıhhat açısından da bir oldukça fayda sağlar. Hastalıklara karşı koruma sağladığı benzer biçimde diyet ürünü olarak da kullanılabilir. İşte kestanenin yararlarından bazıları: Kestane Ateş düşürülmesine yardım eder. Sakinleştirici özelliği vardır, stresin giderilmesine yardım olur. Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşır. Hücrelerin erken yaşlanmasını engeller. Detoks özelliği vardır. Vücudu toksinlerden arındırır. Mideye karşı da faydalıdır. Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri ihtiva eder. Beyin için bir oldukça faydası vardır. Unutkanlığı ve alzheimer’ı önlemeye yardım eder. Kolesterolü düzenler. İshali önler. Birçok kanser türünün önlenmesine yardım eder. Özellikle akciğer kanserinin önlenmesine yardımcıdır. Tansiyon nu düşürür. Kansızlık şu demek oluyor ki anemiyi önlemeye yardım eder. Tok tutucu özelliği sayesinde sık sık yiyecek yemeyi engeller. Bağışıklık sistemini sağlamlaştırır. Bu sayede hastalıklara rahat yakalanmayı önler. Kalp hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Kalbi korur. İçerdiği selenyum sebebiyle prostat kanseri ile mücadeleye yardım eder. Cinsel isteği arttırır. Afrodizyak etkisi vardır. Halsizlik ve aşırı bitkinlik durumlarında da enerji verir. Güçlü bir antioksindandır. Kasları ve kemikleri sağlamlaştırır. Dişlere de yarar sağlayarak dişleri kuvvetlendirir. Koroner arter rahatsızlığına iyi gelir. Felç geçirme riskini azaltır. Lineoleik asit açısından oldukça zengindir. Bu nedenle de birçok hastalığın önlenmesine yardım eder. Meyvenin kendisi kadar kabukları da şifa dağıtır. Kabuklar kaynatılır ve ilaç olarak kullanılabilir.

Kestane iyi mi Kullanılır?

Bu leziz yiyecek öncelikle kestane şekeri olarak tüketilir. Özellikle Bursa’da yoğun şekilde üretilmesiyle meşhurdur. Taze olarak da yenilebilir. Haşlanabilir yada kestane kebap olarak da hazırlanabilir. Haşlanması için kabuğuna bir çizik atılır. Çizilen yerden kolay haşlanma sağlanır. Ayrıca günümüzde pastaların yada keklerin içine de eklenerek kullanılıyor. Özellikle pastalarda oldukça yoğun olarak kullanılarak biroldukça fert tarafından sevilerek tüketilir.

Etiketler: , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir