Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir

Öncelikle Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır?

Çaydanlık içerisine önceden yerleştirilmiş olan suyu kaynatınız. Su iyice kaynadıktan sonra ıhlamur’u demliğe boşaltarak demlenmesini bekleyiniz. Demini aldıktan sonra artık ıhlamur hazır hale gelmiş olacak. Ihlamur hazırlaması çay hazırlama gibidir. Ihlamur yemeklerden sonra içilebilir ve sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlamaktadır. Yemeklerden sonra günlük olarak 2 veya 3 defa ıhlamur içilmesi sağlığa faydalıdır.

Ihlamur Çayı Hakkında Bilgi

Ihlamur Avrupa’da yüzyıllar boyunca çeşitli hastalıkların tedavisinde halk tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. “Tilia” olarak da bilinmekte olan “ıhlamur ağacı” farklı türleri de içerisinde barındıran bir bitki türüdür. En çok rastlanmakta olan türleri arasında ise “tilia cordata ve tilia platyphlyllos” türleridir. Bu iki ağacı birbirinden ayıran özellik ise yapraklarındaki büyüklüklerdir. Ihlamur çayı geleneksel sinirlerin yatışmasında ve kaygıların giderilmesinde kullanılan bir bitki türüdür.

Ihlamur ağacı oldukça hızlı büyümekte olan bir bitki olup boyları ise 25 metreye kadar uzanabilmektedir. Sağlık açısından birçok çeşitli tedavide kullanılabilmektedir.

Kış aylarında yapraklarını döken ıhlamur ağaçları türlerine bağlı bir şekilde güçlü ve yumuşak kokulu çiçek açmaktadırlar. Çiçekleri üzerinde bulunmakta olan “yağ” sayesinde aroma tadı vermektedir. Kurutulmuş çiçekleri ise yapışkan ve hafif tatlıdır.

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir

Bilinen bazı faydaları

  • Terlemeyi önler
  • Ateşi düşürür
  • Öksürüklere iyi gelmektedir
  • Nezle ve grip hastalıklarını birebir tedavi etmektedir.
  • Migren ağrılarında hafiflik seyri gösterir.
  • Kişiler üzerindeki kaygıları azaltmaktadır.
  • Stresten uzak tutarak kişilere rahatlama hissi sunmaktadır.
  • İshal tedavisinde kullanıldığı da bilinen diğer faydalar arasındadır.
  • Kan basıncını düşürmektedir.
  • Karaciğer hastalıklarında tedavi amaçlı kullanılmaktadır.
  • Damar sertleşmesini önler
  • Sindirim sistemini kuvvetlendirir.
  • Kas spazmlarına karşıdır.
  • Safra kesesindeki rahatsızlıklara karşı kullanılır.
  • Boğaz ağrılarına iyi gelir.
  • Hazımsızlığı giderir.
  • Çarpıntıları giderir.
  • Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır.

Ihlamurun Tarihi

Ihlamur ağacı çiçekleri “Ortaçağ”dan itibaren geleneksel olarak terleme ve ateş düşürücü olarak tarih boyunca sürüp günümüze kadar ulaşmıştır. Tarihte idrar söktürücü, spazm çözücü, öksürük ve boğaz ağrılarını giderici, mideyi sakinleştirici, migren ağrıları, gibi birçok hastalığa karşı olarak kullanılmıştır. Almanya’da resmi olarak şifalı bitki kabul edilmekte ve doktorlar tarafından yaygın olarak tavsiye edilmektedir. Ayrıca diğer bazı kültürler içerisinde ise ıhlamur ağacının altında oturarak epilepsi hastalığının tedavi edilebileceğine inanılmıştır.

Etiketler: , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir