Blog Archives for category Sağlık

Adet sancısını Geçirmenin Yolları Nelerdir

Adet sancısını Geçirmenin Yolları Nelerdir   ? Bayanların hayatının en sıkıcı ve en sıkıntılı dönemi olan regl zamanı bayanlara oldukça rahatsızlık ve acı vermektedir. Kimi zaman bu rahatsızları geçirebilmek için ilaç kullanımı olsa da besinlerle bu duruma son verebilirsiniz. Bu belirtilerin en belirgin olanlarından bazıları şişkinlik, ağrılı kramplar, bulantı, baş ağrısı ve sırt ağrısı geliyor. Birkaç tavsiye ile sıkıntılı döneminizi rahat geçilmesini sağlayabilirsiniz. Adet sancısını geçirmenin yolları nelerdir gelin beraber inceleyelim ve bu sıkıntılı dönemleri daha kolay atlatalım. Balık: İçeriğinde bulunan Omega 3 yağ asitlerinin yanı sıra D vitamini yönünden de zengin somon gibi yağlı balıklar adet sancılarının azalmasını… Devamını oku »

Alerji Çeşitleri Ve Tedavi Yöntemleri

Alerji Çeşitleri Ve Tedavi Yöntemleri   Alerji tıbbın başlı başına bir alanı ve en önemli konularındandır. Özellikle çok da geniş bir hastalık grubunu teşkil eder. İnsanların gıdalara, çiçeklere, ilaçlara ve her türlü maddeye karşı gösterdiği hassasiyete, şişme, kızarma ya da kaşıntıya alerji ismi verilir. Alerji çeşitleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verelim. Alerji çeşitleri neler? Alerji tüm dünyada en fazla görülen hastalıkların başında gelir. • Alerjik nezle • Ürtiker • Alerjik astım • Sinüzit • Alerjik ishal • Egzama • Saman nezlesi • Bronşit Gibi çeşitli sonuçlar bu hastalığın birer etkisi olabilmektedir. Alerji belirtileri nelerdir? Kişiler hassas olduğu madde… Devamını oku »

Bebeklerin Kaç Saat Uyuması Gerekiyor

Bebeklerin Kaç Saat Uyuması Gerekiyor   Günümüzde Bebeklerin kaç saat uyuması gerekiyor konusu oldukça sık duyulur oldu. Bizde yazımızda bu konuya değinmek istedik. Bir bebeğin huzurlu ve mutlu bir şekilde uyuduğunu görmek kadar güzel bir şey yoktur. Fakat bu yeni ebeveynlerin çok fazla görmedikleri bir manzaralardandır. Özellikle de bebeklerinin ilk aylarındaki geceleri sıkıntılı geçmektedir. Bir bebeğin tüm gece uyuması her yeni ebeveynin ulaşmaya çalıştığı bir aşamayı ifade ediyor. Kısa zaman sonra her gece sıcak banyolar kabarık pijamalar ile resimli hikâyelerin pek çok kez okunması ailenin rutini ve aynı zamanda sevilen bir aile geleneği haline gelir. İlk 6 hafta; Yeni… Devamını oku »

Anasonun Faydaları

Anasonun Faydaları   Antibakteriyel özellikleri içeriyor; bu besin içerdiği uçucu yağlar sayesinde virüsler, vitamin C ile antioksidanlar nedeniyle bazı bakteriler gibi mantarlar ve parazitleri, potansiyel patojenleri yok etmek için etkili olurlar. Anasonun faydaları oldukça fazladır. İdrar söktürür: İnsanlar genellikle sık idrara çıkmanın kötü bir şey olduğuna inanırlar. Fakat, idrar yapma vücudunuzun pek çok toksinlerden ve atık ürünlerden kurtulmasına yardımcı olur. Yapılan bir araştırmaya göre, anason idrar artırıcı görevi görerek böbrek fonksiyonlarına destek oluyor. Sindirim sistemine destek: Anason sindirim sistemi için son derece tedavi edici bir bitki olarak kabul ediliyor. Sindirim özelliklerini geliştirmenin yanı sıra; sindirim sorunları için gerçekten mükemmel… Devamını oku »

DİYET YAPARKEN DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR NELER

DİYET YAPARKEN DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR NELER!   Halk arasında çok bilinen ve sıklıkla uygulanan fakat sonuca ulaşılamayan birçok diyet haberi vardır. Doğru bilinen bu yanlışları uygularsınız ama sonuçta ya kilo veremezsiniz ya da verdiğiniz kiloları çok kısa zamanda hızlı şekilde geri alırsınız. İşte sizlere diyet yaparken doğru bilinen yanlışlar neler bunu açıklayalım. Aç kalarak zayıflamak… Çoğumuz yemek yemediğimiz, aç kaldığımız zaman çok zayıflayacağımızı düşünürüz. Oysaki aç kalarak yalnızca metabolizmamızı yani enerji harcama oranımızı azaltır ve yağ depolarımızı arttırırız. Diyetin ilk evrelerinde aç kalarak kolay kilo verilebilir. Fakat bir süre sonra metabolizmanızın yavaşlaması sebebiyle kilo vermeniz durur. Peki bunun doğrusu… Devamını oku »

Alüminyumun İnsan Sağlığına Zararları Neler

Alüminyumun İnsan Sağlığına Zararları Neler?   Hayatımızda çoğunlukla mutfak gereçlerinde ya da gıda malzemelerinde kullanmış olduğumuz alüminyumlar sanıldığı kadar temiz mi yoksa tam aksine sağlığımıza zararlı yönü var mı toplum olarak aslında pek bilmemekteyiz. Özellikle bu alüminyum ne şekilde bize zarar verebilir, ısıya yalıtımı mevcut mu yoksa ısı aldığı zaman zararlı etmenleri daha mı çok çıkmakta ne yazık ki bunlar hakkında hiçbir bilgimiz bulunmuyor. Alüminyuma bu zamana kadar çok fazla güvenildiği için kullanım alanı da bu şekilde artış gösterdi. Özellikle güvenerek yediğimiz veya içtiğimiz pek çok gıda ürünü de bizlere alüminyum kutularda sunulmakta ve biz bu gıdaları alüminyumun içinde… Devamını oku »

Akne Nedir ve Nasıl Tedavi Ediliyor

Akne Nedir ve Nasıl Tedavi Ediliyor   Ergenlik çağına yeni giren ve ya bu çağın içerisinde olan genç bay ve bayanlarda kötü bir görünüm oluşturan yüz problemleri görünür. Genel olarak aşırı derecede kızarık olan sivilceye benzeyen iltihaplara akne ismi veriliyor. Ne yazık ki kadın erke olarak bu durumu ayırmamız pek mümkün değildir. Sorunun sebebinde hormonel rahatsızlıklarda yatabilir yanlış beslenme şeklide. Akne Nedir ve Nasıl Tedavi Ediliyor gelin inceleyelim. Akne ne kadar sürer? Gençlerin neredeyse genelinde az ve ya çok bulunan bu sivilceler ergenlik ile birlikte mutlaka ortaya çıkmaktadır ve ergenliğin bitmesi ile de kendiliğinden yok olur. Buna yaklaşık 20… Devamını oku »

Güzellik İçin Yapılan İlginç Bilgiler

Güzellik İçin Yapılan İlginç Bilgiler   Bayanlar güzelleşmek için bir çok yolu dener ve maddi durumlarını da güzellik için verirler. Güzel olmak ve genç görünmek bayanlar için çok önemlidir. Sizlere güzellik için yapılan ilginç bilgiler hakkında yazılar yazacağız. Bu konuda bilmediğiniz ne varsa öğreneceksiniz. Bayanlar güzelleşmek için çok ilginç ve şaşıracağınız bilgiler bulacaksınız. Bundan kesinlikle emin olabilirsiniz. Her gün güzelleşmek için yeni, yeni yöntemler çıkmaktadır. Birinci yöntem arı zehri maske yöntemi olmaktadır. Bu yöntemi bulan da Koreli bir bilim adamıdır. Bu maske yöntemi ciltteki kırışıklıkları yok ettiği söylenmektedir. Hatta Kore de bu maske tarifi çok sık yapılmaktadır. İkinci ilginç… Devamını oku »

Rahim Ağzı Kanseri

Rahim Ağzı Kanseri   Bayanların bazıları kadın hastalıklarına yakalanır. Bunlardan biri de rahim ağzı kanseridir. Rahim ağzı kanserinin teşhisi koyulur koyulmaz geç olmadan tedavi edilmelidir. Yoksa rahim ağzı kanseri ölümcül olabiliyor. Bunu sakın unutmayınız. Rahim ağzı kanseri rahim içerisindeki dokunun etrafında başlar. Rahim ile döl yolunun arasındaki kısmıdır. Kanserler bu yerlerde başlar ve çoğalma olur. Peki rahim ağzı kanseri neden olur. Rahim ağzı kanseri genellikle otuz beş ile kırk beş yaş arası nadiren görülmektedir. Çok az kişilerde otuz beş yaş öncesinde görülür. Rahim ağzı kanserinin diğer bir adı Hpv virüsü olmaktadır. Bu virüs cinsel yolla geçer. Yalnız bu sperm… Devamını oku »

Alerjik Egzama

Alerjik Egzama   Bu tür alerjiler kırmızı renkte ve kırmızı olmasına alerjik egzama denir. Alerjik egzama çok kaşıntı yapar ve döküntüler de yaşanır. Bazen de deri üzerinde iltihap da olmaktadır. Bundan kesinlikle emin olabilirsiniz. Alerjik egzama nedenlerini de yazalım. Egzamanın nedeni pek bilinmiyor. Çoğunlukla bu hastalık genetiktir. Alerjik egzama da astım ile birlikte nezle de beraberinde gelmektedir. Bunu sakın unutmayınız. Alerjik egzamayı daha çok tetikleyenler de bunlardır. Bazı deterjanlar ve bazı sabunlar deriyi tahriş edebilir. Ayrıca hava kirliliğinden ve iklim değişikliğinden de kaynaklanabilir. Yetişkin bayanlarda alerjik egzamalar hormon değişikliklerinden de meydana gelir. Çocuklarda ise alerjik egzamalar besinlerden kaynaklanır. Alerjik… Devamını oku »

Sayfalar: 12345678910...2030...Son »