Blog Archives for category Sağlık

Genital Hijyen Nasıl Sağlanmalı

Genital Hijyen Nasıl Sağlanmalı Normal şartlarda vajinanın harikulade bir savunma mekanizması ve üretradan mesaneye geçişi zorlaştıran kapakçığı vardır. Bu sayede genital bölgede bakteri oluşumu en aza indirilir ancak her ay görülen adet genital bölgeyi bakterilere açık hale getirir. Çünkü kanamalarda oluşan proteinler bakterilerin aradığı ortamı oluşturur. Bir de buna cinsel ilişki eklenince enfeksiyon kapma riski daha da artar. Bu nedenle kadınların özellikle adet dönemlerinde daha dikkatli olmaları gerekir. Peki, genital hijyen nasıl sağlanmalı? Bu konuyu maddeler halinde şöyle sıralayabiliriz. • Jinekologunuz aksini önermediği müddetçe vajinanın içini yıkamaya yönelik üretilen temizlik ürünlerini kullanmayın çünkü orada bizim için önemli ve vajinaya… Devamını oku »

Gıda Alerjisi Belirtileri

Gıda Alerjisi Belirtileri Hayatımızı sürdürebilmemiz için birçok farklı besin grubuna ihtiyaç duyarız. Tükettiğimiz besinler, yağ, karbonhidrat, protein, vitamin ve mineraller içerir. Bu etkin maddeler bazı vücut organizmalarına çeşitli reaksiyonlar göstererek alerjiye neden olurlar. Bu reaksiyonların nedeni ise vücuda giren protein yapılarının vücut tarafından yabancı bir madde olarak algılanması sonucu oluşur. İnsanlar yaşamları boyunca en az bir kez gıda alerjisine yakalanırlar. Gıda alerjisi belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Basit bir rahatsızlık gibi görünse de bazı durumlarda ciddi hastalıklara davetiye çıkarabilmektedir. Özellikle emziren annelerin tükettikleri besinlere çok dikkat etmeleri gerekir. Bazı etkin maddeler anne sütüyle bebeğe de geçtiği için bebeğinizin de… Devamını oku »

Akciğer Kanseri Nasıl Oluşur

Akciğer Kanseri Nasıl Oluşur Günümüzde en sık rastlanan kanser türlerinden biri de akciğer kanseridir. Bazı durumlarda erken teşhis edilebilse de ölümle sonuçlanan vaka sayısı oldukça fazladır. Bunun nedeni ise kanser hücresinin çok hızlı bir şekilde çoğalıp yayılmasıdır. Akciğerler en hayati organımızdır. Vücudumuzun oksijen ihtiyacının karşılanmasını sağlayan organımız diğer organlar gibi birçok hücreden oluşur. Bu hücreler görevini tam olarak yapabilmesi için bölünerek çoğalmaktadır. Peki, akciğer kanseri nasıl oluşur? Akciğer kanseri, yapısal olarak bölünerek çoğalan hücrelerin kontrol dışı artmasından ötürü akciğerin içinde tümör oluşturmasından kaynaklı olarak meydana gelir. Bu organda oluşan tümör yerleştiği yerde büyür ve sonrasında diğer organlara da sirayet… Devamını oku »

Alerji Belirtileri Nelerdir

Alerji Belirtileri Nelerdir Bağışıklık sistemimizin çeşitli alerjen maddelere karşı hassasiyet göstermesi durumu olan alerji, her insanda görülebilmektedir. Daha çok genetik faktörlerden kaynaklandığı bilinse de kişilerin bulunduğu ortamlardan ve tükettiği besinlerden kaynaklı olarakta alerjik enfeksiyonlar gelişebilmektedir. Ayrıca vücudun zayıf düştüğü özellikle de hasatlık ve hamilelik dönemi gibi hassas dönemlerde daha önce karşılaşılmayan alarjik reaksiyonlar görülebilmektedir. Bu Yüzden alerji belirtileri nelerdir sorusuna yanıt bulmak gerekir. Bazı alerji türleri yıllarca hiç görülmez ve alerjik reaksiyonlardan kurtulduğunuzu zannedebilirsiniz. Ancak hiç beklenmeyen bir zaman diliminde ve belli dönemlerde bağışıklık sisteminiz belli maddelere karşı tekrar alerjik tepkiler gösterebilir ve daha önce yaşadığınız sorunların tekrar nüksetme… Devamını oku »

Sivilcelerden Kurtulmanın En Kolay Yöntemleri

Sivilcelerden Kurtulmanın En Kolay Yöntemleri Birçoğumuzun zaman zaman karşılaştığı ve çok can sıkıcı bir durum olan ciltteki sivilcelerden kurtulmak sanılanın aksine hiçte kolay değildir. Öncelikle profesyonel bir yardım almak ve cilt tipimize uygun ürünleri kullanmamız bu sorundan en etkili bir şekilde kurtulmamızı sağlar. Ciltteki sivilcelerden en çok muzdarip olanlar yağlı cilt tipine sahip kişilerdir. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz ve sık sık sivilce ve kızarıklık problemleri yaşıyorsanız kullanacağınız kozmetik ürünlerinin yağlı ciltlere uygun olanlardan seçmelisiniz. Eğer cilt problemleriniz çok ciddi bir aşamada değilse evinizde uygulayabileceğiniz bazı kürlerle de bu sıkıntılı durumdan kolayca kurtulabilirsiniz. Aşağıda vereceğimiz kürleri dikkatli bir şekilde… Devamını oku »

Meme Kanseri

Meme Kanseri Günümüzde birçok kadının korkulu rüyası olan kanser türlerinden biri meme kanseridir. Erken teşhis edildiği takdirde tedavide başarı oldukça yüksektir. Ayrıca yapılan tüm bilimsel araştırmalar ve tıptaki gelişmeler neticesinde birçok meme kanseri hastası bu ölümcül hastalıktan kurtulmuştur. Son yıllarda kadınlarda yapılan ücretsiz taramalar ve sosyal medyada yapılan uyarılar ve bilgilendirmeler kadınların bu hastalık hakkında gerekli bilgilere ulaşmasını kolaylaştırmıştır. Böylece meme kanseri çok erken bir evrede belirlenip kadınlar tedavi altına alınmaya başlamıştır. Meme kanseri, meme dokusuna yerleşen kanserli hücrenin oluşumuyla kendini gösterir. Bu hastalığa yakalanan kişiler genellikle koltuk altlarında oluşmuş sertlik ve şişliği fark ettiklerinde doktora başvurmaktadırlar. Kadınların bu… Devamını oku »

Boğaz Ağrısı İçin Doğal Çözüm Yolları

Boğaz Ağrısı İçin Doğal Çözüm Yolları Daha çok soğuk algınlığı nedeniyle gelişen boğaz ağrılarının diğer sebepleri anjin ve bademcik iltihabıdır. Kişileri oldukça rahatsız eden ve çok fazla can yakıcı bir hastalık olan boğaz ağrısı için uzmanlar çeşitli tıbbi ilaçların yanında boğaz ağrısı için doğal çözüm yollarını da önermektedir. Çok rahatsızlık verici ve sıkıntılı bir hastalık olan boğaz ağrısı daha çok yutkunurken ve nefes alırken şiddetini gösterir. Bu şiddetli ağrılar boğaz anjinin veya soğuk algınlığının bir habercisi olabilir. Tedavi edilmediği takdirde bakteriyel enfeksiyonların nüksetmesi durumu ile karşılaşılabilir. Boğaz ağrısına nezle, grip, sinüzit, faranjit, burun akıntısı ve tıkanıklık ta eşlik edebilir…. Devamını oku »

Karın Germe Ameliyatı

Karın Germe Ameliyatı Karın germe ameliyatı, orta ve alt karın bölgelerinde depolanan yağ fazlalığının cerrahi operasyonla alınması işlemidir. Aşırı kilo alımı ve hamilelik döneminden sonra karın bölgesinde artan hacim, yapılan diyetlerle ve egzersizlerle bir miktar azalsa da karın içinde toplanan yağ dokusu yeterince toparlanamaz ve karın kaslarında gevşemeler ve deri sarkmaları görülür. Bu şekil bozuklularının düzeltilmesi ve karın kaslarının sıkılaştırılması için karın germe ameliyatı ( abdominoplasty) gerçekleştirilir. Karın germe ameliyatları bir şişmanlık tedavisi değildir ve bu ameliyatın gerçekleşmesi için plastik cerrahlar birçok farklı teknik uygulamaktadırlar. Bu nedenle aşırı kilo problemi olan kişilerin bu cerrahi operasyonu geçirmeden önce yeteri derecede… Devamını oku »

Doğal Probiyotik Besinler

Doğal Probiyotik Besinler Sindirim sistemimizin daha iyi çalışması, mide ve bağırsak hastalıklarından korunmak için günlük beslenmemize doğal probiyotikler eklemeliyiz. Doğada yetişine tüm bitkilerde iki tür bakteri vardır. Bunlardan birincisi hastalıkların oluşumunu kolaylaştıran ve insan sağlığını tehdit eden patojen denilen bakterilerdir. İkincisi ise, sindirim sistemimizin düzenli çalışmasını sağlayan yararlı bakteriler olmaktadır. Patojenler insan derisi dâhil etrafımızdaki her şeyde vardır. Yaralı bakteriler ise, sindirim işlemine yardımcı olmak amacıyla bağırsaklarda yaşamaktadırlar. Bağırsaklarda bulunan bakteriler olmadan yediğimiz hiçbir besin maddesi midemizde sindirilemez. Bu nedenle çok fazla antibiyotik kullanmak patojen bakterileri öldürürken bir yandan da bağırsaklardaki bu yararlı bakterilere de zarar vermektedir. Bağırsaklarda bulunan… Devamını oku »

Küf Mantarı Alerjisi Nedir

Küf Mantarı Alerjisi Nedir   Küf Mantarı Alerjisi, daha çok eski, bakımsız ve harabe diyebileceğimiz evlerde yaşayanlarda görülen ve küf mantarına karşı vücudun alerjik belirtiler verdiği bir sağlık sorunudur. Küf mantarları genellikle güneş ışığı görmeyen, karanlık ve nemli ortamları çok severler ve alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasına neden olan “spor” adı verilen küçük tanecikler olarak adlandırılırlar. Bu sporlar solunum yoluyla insan vücuduna girerek çoğalma gösterirler. Daha çok rutubetli ortamlarda bulunan besinlere yerleşerek kısa südre çoğalır ve küf mantarını oluştururlar. Küf mantarları her mevsimde görülürler ve kendine özgü olan kokularıyla kendini belli eder. Küf mantarına karşı alerjisi olan kişiler, oluşan bu… Devamını oku »

Sayfalar: 12345678910...2030...Son »