Sinir ve Stresten Kurtulmanın Yolları

Sinir ve Stresten Kurtulmanın Yolları

sinir ve stresten kurtulmak için öneriler

sinir ve stresten kurtulmak için öneriler

Stres bazer sinir bazen migren bazen uykusuzluk bazen yüksek tansiyondan bazen ülser gibi rahatsızlıklardan yola çıkarak görülür tanımlanır. Bazen de insanlarda stes karşılıklı iletişimden dolayı olur ve bazende görev yani iş degişikliklerindende olur.

Çagımızın en büyük problemlerinden biri olan sinir ve stres yapılacak olan işlerin çoğalmasında dinlenme zamanının azalmasına manevi degerlerin azalmasına kendinize fazla zaman ayıramamanızdan dolayı kaynaklıdır uzun stres dönemleri insan üzerinde kansen kalp hastalıkları ülser gibi ciddi hastalıklara neden olabilir.Sinir ve strese karşı en büyük çözüm insanın bulundugu durumu kabullenmesi durumudur.

SİNİR VE STRESE GİRMEMEK İÇİN B VİTAMİNİ

Sinir ve stres insanların fazla isteklerinden de kaynaklanır isteklerinin peşinden aşırı koşup yıpranmakla kaynaklanır. B vitaminli yiyecekler tüketerek spor ve egzersiz yaparak sinir ve stres i azaltırsınız. Sinir ve stres spor ve egzersiz vede B vitamini tüketerek sinir ve streste etkisi büyüktür.

Çuha çiçeği özellikle sinir ve stres ile ilgili gerginliklerde büyük etkisi vardır spazm çözücü yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkisiyle bilinir çuha çiçegi parçalanan çuha çiçegini kökünden bir tatlı kaşıgı alınıp bir bardak suda kaynatılır kaynatıldıktan sonra 5 dakika kadar bir süre kısık bir ateşte tekrardan bekletilir ve sonra günde 3 bardak söylenilen şekilde içilmelidir.

SİNİR VE STRESTE KOKULARLA TEDAVİ YÖNTEMİ

sinir ve stresten kurtulmak için öneriler

sinir ve stresten kurtulmak için öneriler

Sandal agacı kokusu, lavanta kokusu, sardunya kokusu, limon kokusu, şerbetçi otu kokusu, feleğen kokusu, gül suyu kokusu, nane kokusu, rezene kokusu, gül kokusu , melisa kokusu, papatya kokusu, portakal kokusu ve rezene kokuları gibi kokular sinir ve stres sistemini etkileyerek iyileşmesinde iyi bir destekleyicidir.

SİNİR VE STRESİN RENKLERLE TEDAVİSİ

Renk terapisi için en uygun zaman üçüncü gözünüzden ve kalbinizden gelen enerjiyi birleştirdiginiz zaman iyi bir renk tedavisi yapabilirsiniz. Parlak ve berrak renkler sinir ve strese çok iyi gelir mesela beyaz renk pozitif bir renktir beyaz renk sinir sistemini yumuşatır sinir stres ve psikolojik rahatsızlıklarda sürekli parlak canlı ve berrak renkler kullanılmalıdır.

SİNİR VE STRESİN TAŞLARLA TEDAVİSİ

Taşlar hatta yeryüzünde gözümüzle gördüğümüz her şeyin bir sebebi vardır bir sebepten dolayı yaratılmıştır taşlarda bu yapının önemli bir parçasıdır taş alırken dikkat etmeliyiz taşların neyi ifade ettiklerini neye iyi geldiklerini bilmemiz iyidir taş alırken dikkat etmek lazım aldığınız taşı severek almalısınız esinlikle tavsiyeyle taş alınmaz taşı siz kendiniz severek almalısınız bu sadece taş için değil alacagınız her şey için geçerlidir ne alacaksanız severek almalısınız. Sinir ve strese iyi gelen taşlar ametist taşı, topaz taşı, agat taşı ve zümrüt taşları sinir ve stresi tedavi etmede destekleyicidir bunlardan herhangi birini siz kendiniz severek almalısınız.

Size böyle bir yötemde söyliyelim 1 litre suya 5 gram kimyon ve 5 gram sarı kantoron ilave ederek demlenir. Bu çayı hazırladıktan sonra günde 3 bardak içilmesi sakinlik verir sinir ve stresi azaltır. Ayrıca günde 5 6 tane badem yemek veya yüze badem yagı sürmek aynı etkiyi gösterir yani sinir stresten kurtarır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir