Sürekli Uyku Halinde Olmak Neyin Belirtisidir

Sürekli uyku hali neyin belirtisidir

Sürekli Uyku Halinde Olmak Neyin Belirtisidir2

Sürekli Uyku Halinde Olmak Neyin Belirtisidir2

Sürekli uyku halinde olmak, kendini çok bitkin ve yorgun hissetmek, art arda esnemek gibi konular sıklık görülebilmektedir.

Peki Sürekli uyku halinde olmak hastalık belirtisi olabilir mi.

Geceler ne kadar uyusak bile gün içerisinde birçok kez esnemekteyiz ve bundan kendimizi bazen alamayacak durumda oluyoruz.

Uyku hali çok ağır ise kahve ile bu durum çözülemiyorsa aldığınız kafein bile sizi bu durumdan alıkoyamıyorsa belki artık sizin bir uzman tarafından görülme zamanı gelmiş olabilir. Gece insan yeteri kadar uyuyor olsa bile gün içerisinde ani bir şekilde gelen bir uyku isteği Narkolepsi hastalığının en önemli belirtisi olabilmektedir. Halk arasında bu hastalık pek bilinemediğinden bir uzmana çok geç başvuran kişilerin artık geç kaldıkları ve Uyku Bozuklukları Merkezi’nden başka bir yer olan Nöroloji ve Uyku Bozuklukları olmaktadır.

 

Peki bu sorun nasıl bir şekilde bilinmektedir, Aşırı uyku halinde olmak birçok rahatsızlığa neden olabilmektedir. Devamlı bir şekle gelmiş olan “Halsizlik ve Uyku hali” zamanla kronik yorgunluk sendromuna dönüşebilmektedir. Bunun neticesinde ise bireylerde yorgunluk ve uyku hali gerçekleşir. Uzun zaman süren halsizlikler, yorgunluk ve uyku halinde olunan durumlarda kesinlikle bir uzman tarafından görülmelerinin zamanı gelmiştir. Bireylerin kendilerini halsiz etmeleri, aslında enerji gerektiren durumlardan yararlanmadığı görülmektedir. Kişiler vücutları üzerinde yeterli enerjiyi sağlayamadığı zaman yorgun görünmektedir. İnsanı ayakta uzun süre tutan şey aslında enerjiden dolayıdır. Halsizlik ve yorgunluk tek görüldüğü durumlarda bir hastalık olarak kabul edilmez ise bile yine de bir hastalığa belirti olabilir bu nedenle kişilerin bu duruma geldikleri zaman bir uzman hekim tarafından görülüp; varsa eğer bir gereken durum ona göre planlı bir şekilde hareket ettirilir ve alınması gereken tüm tedbirler alınabilir.

Kişiler günlük hayatlarında rahat bir şekilde vücudun kendini tam dolmuş enerji ile, vücut yerine tam oturana kadar ve kişilerin daha canlı bir şekilde olabilmeleri için gün içerisinde mutlaka en az 1 saat olmak üzere bir rahatlama bir dinlenme yapmalıdır ve bu durumun her gün için geçerli olduğu ayrıca kişilerin günlük hayatlarında rahatça bir gün geçirebilmeleri, kendini günün sonuna doğru huzurlu hissetmeleri gibi bir çok farklı faktörlerin etkili olduğu söylenmektedir. Kişiler gün içerisinde minimum 1 saat dinlenmelidir.

Etiketler: , , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir