Blog Archives for tag besinler

Depresyona İyi Gelen Yiyecekler

Depresyona İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Depresyona İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? umutsuzluk , hüzün , ağlama nöbetleri , eskinden huzur edinilen aktivitelerin çoğalış zevk vermemesi , uyku düzeninin bozulması ve iştah değişiklikleri ile karakterize tek hastalıktır . Hafif ve ortada dereceli bunalım hayat stilinde ifade edilecek farklılıklar , balanslı beslenme ve terapi ile iyileştirme edilebilirken ilerlemiş bunalım tedavisi amaçlı ilaç kullanılması gerekebilir . Depresyondaki bireyler bu ruh halinin iştahı kesebileceği veya fazla oranda arttırabileceğini de unutmadan , kilo kontrolünü sağlamak yerine beslenmelerine bilhassa uyarı etmelidir . Depresyon Tedavisinde Yardımcı Besinler Balık: Son senelerde omega 3 yağ asitleri üst kısmına yapılan anında her araştırma bu esansiyel… Devamını oku »

Reflüye iyi gelen yiyecekler

Reflüye İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Reflüye İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Midede kapakçık olarak adlandırılan ve gıdaların geriye yukarıya çıkmasını engelleyen adele yapısı bulunmaktadır . Bu adele yapısı yutma borucu büzücüsü olarak işlev işaret etmektedir . Başka Bir Deyişle tüketilen gıdaların bağırsaktan mideye geriye dönmesini engelleyen tek oluşumdur ve şayet bu bölümde rastgele tek işleme aksaklığı yaşanırsa , reflü meydana gelmiş olabilir . Reflünün tam anlamıyla oluşum nedeni tam anlamıyla mide asidinin bu kapakçıktan dışarı çıkmasıdır . Kapakçığın görevini mahaline getirememesi halinde , reflü oluşumu gerçekleşir . Böylelikle de kişiye ara ara acı tek tat olarak boğazına ciro . Birçok de hafife alınmayacak tek huzursuzluk… Devamını oku »