Blog Archives for tag Limonlu Su İçmenin Faydaları

Limonun Faydaları Nelerdir?

Limonun Faydaları Nelerdir?

Limonun Faydaları Nelerdir? Keskin aromasıyla mutfaktan ve sofradan eksilmeyen bir diğer meyvemiz limondur. Limon normalde zeytin yaşlılarımıza, içeceklerimize, salatalarınıza, tatlılarınıza ve keklerinize çok kullandığımız bir besindir. Bu arada turunçgiller ailesinden Limon yaz mevsiminden bulunmaktadır. normalde her zaman hastalarını verdiğimiz bir öneri tükettiğimiz olduğumuz günlük tükettiğimiz. Bu nedenlerden bir tanesi turunçgillerden olmasıdır. Normalde günde 3 porsiyon tüketiyorsanız bunlardan bir tanesinin limon yapmalısınız. bunları yapmak için sadece salatalarımızda, zeytin yağlarımıza yemeklerimde limon ilavesi değil içmiş olduğumuz suyun içerisin dede limon ilave ederiz. günde en az 2-3 kup limon içmenizi öneririz. limonun en büyük özelliği C vitamini C vitamini çok yüksek olduğu… Devamını oku »